Республиканские соревнования по специальной двигательной подготовке

Фристайл – это не только зрелищные прыжки и головокружительные трюки, но и колоссальная физическая подготовка. В этом смогли убедиться участники и зрители недавних республиканских соревнований по специальной двигательной подготовке (СДП), которые прошли в напряженной двухдневной борьбе.

День первый: акробатика, батуты и проверка на прочность

Старт соревнований задала акробатическая дорожка, где спортсмены демонстрировали чистоту исполнения сложных элементов: сальто, винты, комбинации с приземлением «в точку».

Не менее зрелищной стала работа на батутах – здесь оценивались не только высота прыжка, но и контроль тела в полете. Фристайлисты показывали, насколько хорошо владеют своей «воздушной» техникой, которая затем переносится на снежные трамплины.

Завершил первый день блок общей физической подготовки (ОФП) – бег, отжимания, упражнения на гибкость и выносливость. Фристайл требует универсальной атлетичности, и судьи строго следили за тем, чтобы каждый участник соответствовал высоким стандартам.

День второй: манеж, скорость и взрывная мощь

Если первый день проверил технику, то второй стал испытанием функциональных возможностей спортсменов. В легкоатлетическом манеже прошли тесты специальной физической подготовки (СФП):

• Спринтерские забеги – скорость и реакция критически важны при разгоне перед прыжком.
• Прыжковые дисциплины – длина и высота показывали, насколько мощный толчок у фристайлиста.
• Силовые нормативы – без крепкого мышечного корсета сложно выполнять сложные вращения в воздухе.

Итоги: кто прошел проверку?

ЖЕНЩИНЫ

1-е место Полевая Марья 272,16 балл

2-е место Андриянова Анастасия 239,31 балл
3-е место Черепнёва Дарья 232,46 балл

МУЖЧИНЫ
1-е место Кучук Тимофей 293,69 балл
2-е место Соболев Егор 291,71 балл
3-е место Горбачёнок Даниил 288,31 балл