Профилактика заболеваний - залог здоровья

Уважаемые посетители!

С целью минимизации риска возникновения и распространения случаев заболеваний респираторными инфекциями рекомендуем:

• соблюдать «респираторный этикет» (прикрывать рот и нос одноразовым платком при кашле или чихании; стараться не прикасаться немытыми руками к лицу);
• как можно чаще мыть руки с мылом (при отсутствии возможности помыть руки с мылом необходимо пользоваться спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками, антисептиком);
• избегать контакта с лицами с симптомами инфекционного заболевания;
• промывать полость носа, особенно после улицы и многолюдного места;
• регулярно проветривать и увлажнять воздух в помещении;
• проводить влажную уборку помещений с применением средств дезинфекции;
• вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек).

Берегите себя! Будьте здоровы!