Freestyle preloader
Закрыть окно
Открытая зона отдыхаЗАКРЫТО
Аквазона + БТКзакрыто
Оздоровительное плаваниезакрыто
Флоатингзакрыто
ЗвукотерапияЗАКРЫТО
SPA-кабинетЗАКРЫТО
Боулинг и бильярдЗАКРЫТО
Тренажёрный залзакрыто
Кафезакрыто
Открытая зона отдыхазакрыто
Аквазона + БТКне работает до 8 июня
Оздоровительное плаваниене работает до 8 июня
Флоатинг16:00 – 22:00
Звукотерапия16:00 – 21:30
SPA-кабинетне работает до 8 июня
Боулинг и бильярдвыходной
Тренажёрный зал09:00-21:00
Кафе11:00 – 21:00
Открытая зона отдыхазакрыто
Аквазона + БТКне работает до 8 июня
Оздоровительное плаваниене работает до 8 июня
Флоатингвыходной
Звукотерапиявыходной
SPA-кабинетне работает до 8 июня
Боулинг и бильярд15:00 – 22:00
Тренажёрный зал09:00-21:00
Кафе11:00 – 21:00
Открытая зона отдыхазакрыто
Аквазона + БТКне работает до 8 июня
Оздоровительное плаваниене работает до 8 июня
Флоатинг16:00 – 21:00
Звукотерапия16:00 – 21:30
SPA-кабинетне работает до 8 июня
Боулинг и бильярд15:00 – 22:00
Тренажёрный зал09:00-21:00
Кафе11:00-21:00
Открытая зона отдыхазакрыто
Аквазона + БТКне работает до 8 июня
Оздоровительное плаваниене работает до 8 июня
Флоатинг16:00 – 21:00
Звукотерапиявыходной
SPA-кабинетне работает до 8 июня
Боулинг и бильярд15:00 – 22:00
Тренажёрный зал09:00-21:00
Кафе11:00-21:00
Открытая зона отдыхазакрыто
Аквазона + БТКне работает до 8 июня
Оздоровительное плаваниене работает до 8 июня
Звукотерапия12:00 – 21:00
Флоатинг12:00 – 21:00
SPA-кабинетне работает до 8 июня
Боулинг и бильярд11:00 – 22:00
Тренажёрный зал10:00-19:00
Кафе11:00 – 21:00
Открытая зона отдыхазакрыто
Аквазона + БТКне работает до 8 июня
Оздоровительное плаваниене работает до 8 июня
Флоатингвыходной
SPA-кабинет12:00 – 21:00
Боулинг и бильярд11:00 – 22:00
Тренажёрный зал10:00-19:00
Кафе11:00 – 21:00
SPA-кабинетне работает до 8 июня
Аквапарк Фристайл в центре Минска
График работы
Addressул. Сурганова, 4А
Telephone number+375 (17) 287 97 00
ENG РУС БЕЛ

Практикум в ОФП для сложной координации

Семейный сентябрь

10 октября в комплексе Фристайл прошел практический и теоретический семинар «Практикум в ОФП для сложной координации».

Главным спикером являлся тренер- преподаватель РЦОП «Фристайл» Харевич Виталий Викторович.
Тема семинара:

- [x] Стопа как основа ОДА спортсмена.
- [ ] Упражнения со стопой в подготовительной части занятия.
- [ ] Подготовка стопы к тренировочному процессу.

- [x] Нормативы ОФП для фристайла
- [ ] Техника упражнений.
- [ ] Подводящие упражнения для развития техники выполнения элементов ОФП для фристайла.

Здесь на примере спортсменов он подробно разобрал с тренерами все темы семинара и показалал наглядно, какие группы мышц задействованы при каждом из упражнений и правильность их выполнения. А также помог составить индивидуальную программу тренировок для спортсменов.

семинарсеминарсеминар