Аквазона: | 15.00 - 22.00 |
Банно-термальный комплекс: | 15.00 - 22.00 |
Флоатинг: | выходной |
SPA-Флоат: | 10.00 - 22.00 |
Оздоровительное плавание: | выходной |
Боулинг и бильярд: | 12.00 - 24.00 |
Тренажёрный зал: | 08.00 - 22.00 |
Фитнес зал: | 09.00 - 21.00 |
Аквааэробика | выходной |
Кафе | 10.00 - 22.00 |
Аквазона: | 11.00 - 22.00 |
Банно-термальный комплекс: | 15.00 - 22.00 |
Флоатинг: | выходной |
SPA-Флоат: | 10.00 - 22.00 |
Оздоровительное плавание: | 7.00 - 11.00 |
Боулинг и бильярд: | 12.00 - 24.00 |
Тренажёрный зал: | 10.00 - 19.00 |
Фитнес зал: | 09.00 - 21.00 |
Аквааэробика | 09.00 - 10.00 |
Кафе | 10.00 - 22.00 |
Аквазона: | 11.00 - 22.00 |
Банно-термальный комплекс: | 15.00 - 22.00 |
Флоатинг: | 14.00 - 22.00 |
SPA-Флоат: | 10.00 - 22.00 |
Оздоровительное плавание: | 07.00 - 11.00 |
Боулинг и бильярд: | 12.00 - 24.00 |
Тренажёрный зал: | 08.00 - 22.00 |
Фитнес зал: | 09.00 - 21.00 |
Аквааэробика | 09.00 - 10.00 |
Кафе | 10.00 - 22.00 |
Аквазона: | 11.00 - 22.00 |
Банно-термальный комплекс: | 15.00 - 22.00 |
Флоатинг: | 14.00 - 22.00 |
SPA-Флоат: | 10.00 - 22.00 |
Оздоровительное плавание: | 07.00 - 11.00 |
Боулинг и бильярд: | 12.00 - 24.00 |
Тренажёрный зал: | 08.00 - 22.00 |
Фитнес зал: | 09.00 - 21.00 |
Аквааэробика | выходной |
Кафе | 10.00 - 22.00 |
Аквазона: | 11.00 - 22.00 |
Банно-термальный комплекс: | 15.00 - 22.00 |
Флоатинг: | 14.00 - 22.00 |
SPA-Флоат: | 10.00 - 22.00 |
Оздоровительное плавание: | 07.00 - 11.00 |
Боулинг и бильярд: | 12.00 - 24.00 |
Тренажёрный зал: | 08.00 - 22.00 |
Фитнес зал: | 09.00 - 21.00 |
Аквааэробика | 09.00 - 10.00 |
Кафе | 10.00 - 22.00 |
Аквазона: | 09.00 - 22.00 |
Банно-термальный комплекс: | 09.00 - 22.00 |
Флоатинг: | 14.00 - 22.00 |
SPA-Флоат: | 10.00 - 22.00 |
Оздоровительное плавание: | выходной |
Боулинг и бильярд: | 12.00 - 24.00 |
Тренажёрный зал: | 10.00 - 19.00 |
Фитнес зал: | выходной |
Аквааэробика | выходной |
Кафе | 10.00 - 22.00 |
Аквазона: | 09.00 - 22.00 |
Банно-термальный комплекс: | 09.00 - 22.00 |
Флоатинг: | 14.00 - 22.00 |
SPA-Флоат: | 10.00 - 22.00 |
Оздоровительное плавание: | выходной |
Боулинг и бильярд: | 12.00 - 24.00 |
Тренажёрный зал: | 10.00 - 19.00 |
Фитнес зал: | выходной |
Аквааэробика | выходной |
Кафе | 10.00 - 22.00 |
Вы хотите улучшить состояние здоровья или чувствуете, как организм потерял тонус? Ваши проблемы – наше решение! Мы приглашаем Вас на занятия по аквааэробике в аквапарке «Фристайл». Аквааэробика представляет собой вид аэробики, предусматривающий выполнение упражнений в воде и сочетающий в себе физические нагрузки на все основные группы мышц человека, чем обусловлена высокая эффективность занятий. Иначе говоря, аквааэробика - это ритмичная водная гимнастика под музыку. На наших занятиях вы не только сможете отвлечься от рутины и улучшить эмоциональный фон.
Аквааэробика это:
- рост мышц;
- возможность избавиться от лишнего веса;
- формирование хорошей осанки и подвижности суставов.
Каждое занятие занимает примерно 45-60 минут. Оно начинается с разминки, которая включает в себя медленные кардио-упражнения и упражнения по растяжение мышц, чтобы подготовить тело к повышенной активности, а заканчивается несколькими успокаивающими упражнениями. По оценкам, за одно занятие человек сжигает около 500-700 калорий.
А главное, акваэробика подходит людям всех возрастов и уровней подготовленности, практически не имеет противопоказаний.
Приходите к нам и берите с собой своих близких и знакомых. Ведь тренироваться намного веселее среди своих друзей.